金牌大厨沈宁在准备找男模试菜的当天，车祸意外穿越到了80年代，早死的妈，偏心的爸，恶毒的婆婆，拿齐了美强惨的剧本，沈宁撸起袖子，美男试菜，看我如何玩转80年代，抱得帅气的老公归来。沈宁，一改原主的不良作风，闷头就是干，摆摊卖早点，参加厨神大赛，还不忘撩自己帅气的老公，二人相知相爱，最终和徐远州过上了幸福又甜蜜的生活。