故事围绕一个名叫温宁的年轻女子，她意外穿越到70年代，成为了一部年代文中的女配角。面对全新的生活，她必须适应那个时代的规则和挑战，同时她也发现自己与机长陆进扬之间的情感纠葛。虽然一开始两人互不相识，但随着温宁在飞行大队中的努力和坚持，逐渐打破了陆进扬内心的防线，开启了一段感人至深的爱情旅程。在这个过程中，温宁不仅要面对来自家庭和社会的压力，还要通过自己的智慧和勇气，改变命运，追求真正想要的幸福。