一位名叫渣龙的内向体育新闻记者，因一次偶然事件发现自己拥有控制他人的超能力。在经历了一系列利用超能力反击欺负、解决职场竞争的事件后，渣龙逐渐变得自信但也越发猖狂，直至一场意外让他意识到超能力背后的代价和个人责任的重要性。最终，通过一场梦境般的体验，渣龙学会了勇敢面对自己的恐惧，改善了与同事的关系，并克服了自己的内向和自卑，以更加积极的态度面对生活和工作。