本片讲述了冬捕开始前的七天里，发生在中国东北一座老工业城市的一个老人的故事。丈夫去世几年后，82岁的赵丽华患上了轻度抑郁症。她打算去职工浴池泡澡，却多次被拒之门外而且遭到羞辱。儿子朱红兵为了找到两个陪护母亲洗澡的女人费尽周折，一个看似简单的日常生活，摆在这对母子面前却显得异常地艰难。母亲最后也没实现在职工浴池泡澡的心愿，尽管她曾在这个工厂工作了一辈子。对于赵丽华而言，“泡澡”是洗礼一般的自我清洁，有尊严地“安乐”地离开，是她最后的选择……

患有脑瘫的刘春和（易烊千玺 饰）勇敢冲破身心的枷锁，为外婆（林晓杰 饰）圆梦舞台的同时，也弥合了与妈妈（蒋勤勤 饰）的关系，并努力寻求着自己人生的坐标。在经历一个盛夏的蜕变后，他终于踏上了新的旅程。

梦佳为躲避丈夫家暴，在新居里意外接通过去住户茹玫打来的电话。起初两人凭藉对时空来电的好奇，加上彼此都为家暴受害者，关系一度升温。直到茹玫杀掉了对自己家暴的丈夫。茹玫还认为自己被梦佳抛弃，多番纠缠未果，开始发疯似的报复梦佳。

内山によるオリジナル脚本をもとに、重くのしかかる家族の問題と自身の人生とのはざまでもがき苦しむ兄弟の姿を描いた本作。主人公は死んだ父の借金返済に追われ、難病の母を介護しながら、昼は工事現場、夜は両親が開いたカラオケバーで働く風間彩人だ。弟の壮平は父の背中を追って始めた総合格闘技の選手として練習に明け暮れる。息の詰まるような生活に蝕まれながらも、恋人とのささやかな幸せを願う彩人。しかし、彼らの日常は、親友の結婚を祝う宴会の夜、思いもよらぬ暴力によって壊れていく。