这是一档家庭教育观察节目，由家庭实景录制 明星观察室构成。以“生活实录”方式对孩子进行日常纪录，通过外拍方式呈现，结合观察室内主持人、明星嘉宾、育儿专家、家长代表的教育理念，从不同层面解析孩子事件、行为，并给出适合的教育方式。 节目传承自浙江卫视王牌节目《奔跑吧》，通过重现跑男经典环节、传统文化体验、体育竞技项目等活动，点燃少年们的运动热情，提供展示自我梦想的舞台，助力少年们“穿越未来，放飞梦想”！ 《恰礼乐少年》以少年儿童为主角，六期节目着眼于礼乐之家、礼乐之校、礼乐社会的建设。节目由山楂树下冠名播出，三元极致牛奶特约播出。 节目以“家庭组队 擂台攻守”为切入口，在全国范围邀约40组诗词家庭，组成鹤冲天、破阵子、夺锦标、折桂令四大阵营，展开八场循环攻擂赛和两场冠军争夺赛，充分展示不同诗词家庭的诗词素养和家庭故事。节目邀请郦波、杨雨、席瑞、马玉炜等文化嘉宾，讲解诗人与诗词背后的故事，阐述诗词给予现代社会的精神价值和指导意义，同时结合当下时代话题设置丰富议题，形成传统文化与家庭成长的讨论场，深刻探讨中华诗词的时代意义。 节目旨在落实健康第一教育理念，促进德智体美劳全面发展，提升学生身心健康素养和水平，结合网络最热教育话题、最新教育政策，展示学校的超级课堂与学生风采，宣传北京最新教育政策与活动，引起大家对教育话题的共同关注。 《篮球旋风》以主角木马为主视角，讲述了他在发现校园篮球和职业篮球的差距后，正视距离，勇往直前，最终成为一名优秀的职业篮球运动员的故事。 《师父! 我要跳舞了》是《这!就是街舞》系列衍生节目之一。近两年街舞热潮渐起，Breaking作为体育街舞入选2024年巴黎奥运会，节目以15位12岁以下的街舞萌娃参加冬令营集训为主线，邀请明星嘉宾和 泡泡（伍凤春 配音）是一条十分平凡的小鲤鱼，某日，它的家乡鲤鱼湖遭到邪恶的赖皮蛇（贾小军 配音）的祸害，无奈之下，泡泡只能背井离乡，过起了颠沛流离的生活。泡泡得知，唯有借助龙的力量才能够打倒赖皮蛇，于 
