是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒 2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
实现一个人做不到或没有勇气而推迟的事情，一起变成特别瞬间的“帮助直进综艺”。全炫茂、秋成勋、李秀智、李世熙将以坚实的支持者四人帮出击。全炫茂以特有的战略和口才引领局势，秋成勋以强大的体力和胜负师气质突破任何任务。再加上无所不能的上升李秀智和不知会跳到哪里的“综艺原石”李世熙，完成多彩的化学反应。
腾讯视频《现在就出发》（由沈腾发起的全明星户外游戏）常驻MC：沈腾、贾冰、范丞丞等
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