影片取材自境外幸存人质真实自救经历。驻外记者马笑(肖央 饰)和志愿医生潘文佳(齐溪 饰)夫妇,陪同工程师苗峰(郑恺 饰)赴郊区修理基站,当地局势突变。三人一路躲避恐怖组织的无差别袭击,最终还是被绑架沦为人质,并在狱中结识了华侨商人周伟杰(任达华 饰)。面对恐怖分子闻所未闻的屠杀暴行和以命换钱的勒索,他们历经105天,展开了一场惊心动魄的自救逃生。
丁盛大学毕业后因帮父亲分担公司事务,来到何家湾协助拆迁,在这里他遇到了美女郑颖和古灵精怪的何家凤。在一系列逗趣又难忘的经历过后,丁盛意识到当地传统文化的珍贵,成功说服父亲投资保育老宅成为文旅小镇,而丁盛与何家凤也成了一对欢喜冤家。这群年轻人尝到的辛苦与喜悦,不过是他们初入社会开始而已。