节目以“代行”为核心概念，聚焦当代人“躺平与远方、焦虑与自由、虚拟与真实”的精神困局，通过明星夫妻与好友自驾跨越川西，代网友完成那些被现实困住的旅行心愿，打造一场兼具轻竞技、深度体验、文化解谜与情感共鸣的治愈之旅。 《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值 戴猛，一个表面吊儿郎当、嫉谎如仇的破谎专家，擅长通过微反应观察分析人类心理，戳破对方的谎言。戴猛意外结识了天真耿直的少年花笙，并收其为徒。在一起疑似骗婚的委托事件中，戴猛和同样深谙人心的情感培训师廖朵 [1970年代，山西某地。春节将至，妻子突然撒手人寰，把四个幼小的孩子留给了任建国（孙敏饰），他不得已把先天患足疾的幼子送到福利院。福利院收留了孩子并取名党生53（廉冠饰），后来党生53被骆驼房村耿二 王曼玲（安以轩 饰）又一次被甩后负气发誓要在一年之内把自己给嫁出去，因此积极的参加相亲活动，并因此结识了名为范姜禹（贺军翔 饰）的男子，两人被卷入了淑女改造的计划之中。李雅姿（弦子 饰）是范姜禹的女友 一阵刺耳的电话铃声将林云飞从睡梦中惊醒，电话中传出副科长董智超急促的声音：“八所秦工程师在火车站丢失了装有重要科研项目的机密文件包，此事引起上层的高度重视，你速赶到铁路公安局。”林云飞与侦察员曹阳驱车赶到铁路公安局时，董智超告诉林云飞，公安已经破案了，是一起普通的盗窃案，让林云飞与公安做好收尾工作。林云飞在观看对小偷的审问录像时，发现了破绽，并迅速报告了处长洪子城。有着丰富侦破经验的洪处长敏锐意识到这很可能是一件间谍案，决定接手此案，并迅速采取了措施。在对八所的有关人员进行甄别排查时，发现张铨有重大嫌疑， 浙江卫视《小儿大健康》每期会围绕一个育儿主题进行三轮答题测试，测评家长们在育儿方面的知识，并且邀请专家医生为其答疑解惑。关注小细节，成就大健康！ 
