该节目是一档城市诗意公寓生活沉浸体验真人秀，阮经天、张天爱与周奇一起在杭州租下一个公寓，来寻找内心的宁静、感受真实的生活，开启心中理想的桃花源治愈之旅。此外，他们也将迎接不定期到来的多位年轻的明星好友，依据不同嘉宾安排一段不同的舒适时光…… 《暖暖的火锅》节目以探寻一座城市的底味为名，发起每期主题任务及中国火锅文化的探寻之旅，节目由五位明星组成的火锅兄弟团与抖音四位顶级达人组成的最强体验团，根据主题及任务进行城市底味 ，谁才是火锅最强艺能战士?一场全国之行的火锅盛宴即将拉开帷幕。 身前是灿灿铠甲，身后是广袤天地。人生百年我们再次上路！ 
